Después del verano, nuestros Encuentros vuelven a la normalidad en los lugares habituales. Te esperamos.

miércoles, 29 de mayo de 2013

Precioso libro de Lactancia

   Hemos encontrado un libro diferente y precioso sobre lactancia materna. No es un manual con información general ni con información técnica. Es un libro dedicado a la cotidianidad y las emociones de la mujer lactante, lleno de fotografías sin edulcorar y que reflejan el día a día de cualquier mujer que amamanta.
 
   Lleno de ternura, comprensión y buen humor en el que nos vemos reflejadas con nuestras contradicciones, nuestro mundo aparte, nuestra pasión maternal y nuestra desesperación, entre otras cosas.
 
   Por todo eso, es un libro ideal para regalar y para regalarse una misma.
 
   En LA BUENA LECHE queremos ponerlo al alcance  de todas nuestra socias, con un precio muy especial. También disponemos del mismo en nuestro fondo bibliotecario para su lectura y préstamo.
 
 
   Litera Libros es una nueva editorial, especializada en temas relacionados con la infancia y que ya tiene unos cuantos títulos, más que interesantes. Agradecemos a Juan Romero, padre lactante y artífice de esta preciosa aventura editorial, la valentía y el entusiasmo que le han llevado a embarcarse en este viaje. ¡P'a que se vea de cuánto son capaces  de involucrarse los papis!
      

martes, 28 de mayo de 2013

Reunión abierta en Santander

El Parto es Nuestro
Fecha: 
Jue | 6 de Jun 2013 | 17:30
Ubicación: 
Colegio Vital Alsar
Avenida Inés Diego del noval 2 (cueto)
Santander
España
 
Nos volvemos a reunir para hablar del embarazo, el parto y el puerperio; del tipo de atención al parto en nuestra cuidad; de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el parto; de nuestros derechos y deberes como usuarios del sistema sanitario; de los derechos del recién nacido...
Además compartiremos dudas y experiencias.
Asistencia libre y gratuita, los niños son bienvenidos.
 
 

miércoles, 22 de mayo de 2013

“La leche materna tendría que ser el alimento principal de los seres humanos durante sus 4 primeros años de vida”

El científico y paleontólogo de Atapuerca Bermúdez de Castro y su visión de la lactancia, la salud y la sociedad actual: “La leche materna tendría que ser el alimento principal de los seres humanos durante sus 4 primeros años de vida”

 
http://www.elblogalternativo.com/wp-content/uploads/2009/10/atapuerca.jpg
 
“Los mamíferos hemos tardado muchos millones de años
en perfeccionar un proceso fisiológico que permite alimentar y
proteger a las crías durante un cierto tiempo después del parto.
La estrategia de la lactancia proporciona el alimento necesario,
suficiente y adecuado, que cambia en su composición y
propiedades durante el desarrollo de las crías, desde
el nacimiento hasta la edad del destete”
“Nuestra humana estupidez y ciertos intereses económicos,
que tampoco considero necesario descubrir, han llevado a
nuestras sociedades modernas a considerar la lactancia como
un acto socialmente mal visto, al menos, en público. Que
no se le ocurra a una madre sacarse el pecho en un restaurante
para dar de comer a su hijo, ¡faltaría más!. ¿Se imaginan a
las madres del Pleistoceno refugiándose en lo más recóndito de la
cueva para evitar ser observadas durante el amamantamiento?”
José María Bermúdez de Castro
José María Bermúdez de Castro es el director del Centro Nacional de Investigación sobre Evolución Humana (CENIEH), codirector de las excavaciones de Atapuerca (Burgos), el yacimiento paleontológico más importante de Europa cuyos investigadores recibieron el Premio Príncipe de Asturias en 1997 de Investigación Científica y Técnica, y un gran defensor de la lactancia materna.
En un reciente estudio ha concluido que la leche materna tendría que ser el alimento principal de los seres humanos durante sus cuatro primeros años de vida como base de una “buena salud” durante el resto de su vida por diferentes beneficios como la protección frente a numerosas enfermedades.
El experto afirma que la leche humana va cambiando su composición y que cada especie tiene leche materna adaptada a sus necesidades de crecimiento, y ha señalado que el consumo humano de la procedente de animales como las vacas o las ovejas, para lo que tuvieron que adaptar su aparato digestivo, es “relativamente reciente” y debió comenzar hace unos 7.000 años.
A pesar de lo que pueda parecer en un momento histórico en el que sólo el 25% de los bebés toman lactancia materna a los 6 meses y muy pocos (menos del 1%) llegan a los 2 años, esto no es una teoría sin fundamento, sino que es la pauta oficial de duración de la lactancia en la especie humana.
La OMS recomienda 6 meses de lactancia exclusiva y hasta MÍNIMO 2 años de lactancia complementaria a otros alimentos (y lograr esto ya sería un gran éxito), pero los expertos mundiales, como antropóloga Kate Dettwyler o el importante pediatra Carlos González, coinciden en que el destete natural se produce entre los 2 años y medio y los 7.
De hecho, los primates, nuestros cercanos parientes, destetan a sus crías cuando empiezan a aparecer los primeros molares definitivos, lo que en el humano sucede hacia los 5 años y medio y los 6 años, edad que coincide también con que la maduración del sistema inmunológico de los niños se completa a esa edad.
Bermúdez de Castro también ha revelado en el citado estudio que nuestros antepasados de Atapuerca seguían tras la lactancia una dieta omnívora de calidad a base de setas, bellotas, frutos silvestres, peces e invertebrados que “variaban en función de la época, porque el clima era templado y había diferentes estaciones con sus propios alimentos de temporada”.
No es la primera vez que este paleontólogo hace declaraciones de alto impacto defendiendo la lactancia materna.
En octubre del 2007, y a consecuencia de varias expulsiones de madres lactantes de lugares públicos, escribía este artículo para el diario Público en el que nos recuerda la naturalidad y beneficios de la lactancia materna, critica la actual hipocresía en este tema y reivindica un modelo social con verdadera conciliación laboral y familiar y ayudas a la maternidad (lo que ocurre en los países nórdicos) para proteger a los bebés y la libertad de las madres.
Estas son las palabras de Bermúdez de Castro:
“Resulta sorprendente que hace un par de semanas muchos padres y madres tuviéramos que salir a la calle para reivindicar un hecho tan natural como la lactancia materna. Los mamíferos hemos tardado muchos millones de años en perfeccionar un proceso fisiológico que permite alimentar y proteger a las crías durante un cierto tiempo después del parto.
La estrategia de la lactancia proporciona el alimento necesario, suficiente y adecuado, que cambia en su composición y propiedades durante el desarrollo de las crías, desde el nacimiento hasta la edad del destete. No se trata de descubrir aquí las extraordinarias propiedades de la leche materna, ni de escribir acerca de sus beneficios para la correcta nutrición, la salud inmediata y prolongada en el tiempo, la estabilidad psíquica y emocional, el mayor nivel de inteligencia y, en general, la calidad de vida tanto para los bebés como para sus madres.
Nuestra humana estupidez y ciertos intereses económicos, que tampoco considero necesario descubrir, han llevado a nuestras sociedades modernas a considerar la lactancia como un acto socialmente mal visto, al menos, en público. Que no se le ocurra a una madre sacarse el pecho en un restaurante para dar de comer a su hijo, ¡faltaría más!. ¿Se imaginan a las madres del Pleistoceno refugiándose en lo más recóndito de la cueva para evitar ser observadas durante el amamantamiento?.
¿No será que nuestro cerebro ha aumentado de tamaño, pero que nuestra evolución mental ha entrado en regresión?. Pues yo no me imagino un acto más hermoso que una madre alimentando a su hijo. ¡Y nos lo queremos perder!
Verdad es que la mujer pierde terreno frente al hombre en lo profesional por la ataduras que conllevan los últimos meses de la gestación y los primeros meses de cuidado del bebé. Una lactancia prolongada durante meses aún agravaría el escenario profesional de la mujer, obligada por las necesidades de su hijo. Pero no es menos cierto que en el siglo de las comunicaciones las posibilidades de conciliación entre la vida familiar y la vida laboral y profesional han aumentado en gran medida.
¿Y porqué no pueden el Estado y las empresas costear el periodo de lactancia con un salario para las madres y la cotización correspondiente?.
¿Se imaginan, señores políticos, cuánto nos ahorraríamos a largo plazo en horas de trabajo perdidas por baja laboral, en medicamentos y hospitalizaciones, si nuestros hijos tuvieran la mejor de las dietas durante sus dos o tres primeros años de vida?.
Una sociedad con un buen nivel de vida, que combinara la lactancia prolongada con una dieta equilibrada, como la mediterránea, sería UNA SOCIEDAD SANA Y MEJOR, con una expectativa y calidad de vida extraordinarias. Que cada uno elija su opción.”

viernes, 17 de mayo de 2013

CITA EN LA SEMANA MUNDIAL DEL PARTO RESPETADO


 
 
   El Parto Es Nuestro, junto con Ojana, como el resto de asociaciones que forma parte de ENCA la red Europea de Asociaciones del Parto (European Network of Childbirth Associations), participa en la celebración de la Semana Mundial del Parto Respetado.

 

   El lema de este año es “Por favor no molesten, estamos de parto”.
A continuación veremos un documental titulado “La voz de las mujeres”:
 

    En el verano de 2011, un grupo de mujeres se reunieron en un local de Alcobendas (Madrid) para contar sus partos ante la cámara amiga de un grupo también de mujeres que estaban realizando un trabajo dentro de un curso de aprendizaje de audiovisuales.
 
    En dos sesiones de dos tardes calurosas, las mujeres que participaron decidieron desnudar sus historias para ser grabadas.

    Un testimonio grabado de un ramillete de todo tipo de historias, tantas como mujeres somos: historias de partos maravillosos, de partos violentados, en hospitales públicos, privados, en casa, cesáreas, partos vaginales después de cesárea, etc.


   Contamos con el testimonio de una mujer embarazada que aun no había dado a luz, con una mujer cuyos hijos tienen ya cuarenta años, de una matrona, testimonios de padres... como una de nuestras reuniones presenciales, pero esta vez grabado.

   Antes de empezar, para entrar en ambiente, se reunían las mujeres en círculo, y una a una iba presentándose a las demás, comentando brevemente lo que quería decir. Sin censuras, sin cortes, sin guión preestablecido: desde el alma de cada una de nosotras.

   Este primer ejercicio generó una atmósfera de respeto y emoción que iba creciendo a medida que cada persona se sentaba en esa silla y contaba a la cámara su historia, sus vivencias.
 
   Las lágrimas, los abrazos, las sonrisas y el cariño de lo que allí se vivió las acompañó un tiempo.

   Hoy, dos años después, con más embarazos y partos, algunas de las mujeres que salieron, con la historia de cada una en pleno recorrido, se atreven a mostrar este pedazo de ellas, que es el pedazo de una sociedad entera, que no quiere seguir callando, que quiere hablar.

   Queremos que se sepa lo que es un parto, lo que supone el modo de nacer de nuestros bebés en nuestras vidas, en nuestras parejas.

   Queremos llenar de ilusión a cada mujer que vea este documental, para que se una también a este cambio imparable en el modo de parir, de nacer, de hacer sociedad, la futura sociedad de nuestros hijos e hijas.

   Porque no vale todo. Porque las palabras que cada una fueron escribiendo en la pizarra se han de convertir en una realidad ya.



lunes, 13 de mayo de 2013

jueves, 9 de mayo de 2013

Una selección de libros recomendables sobre lactancia y crianza

En la Asociación disponemos de varios libros sobre lactancia y crianza, los puedes solicitar en alguna de nuestras reuniones.
A su vez también disponemos de algunos libros a la venta muy interesantes.

                                      ¡Preguntanos!


      

Besame muchodormir sin lágrimas           
       
     
                                      

miércoles, 8 de mayo de 2013

Un componente de la leche materna, clave en prematuros


Un ingrediente que se encuentra en la leche materna podría ser utilizado para evitar que los bebés prematuros desarrollen una enfermedad intestinal mortal que puede ser incurable, según una investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh, en Pensilvania (EE.UU.) publicada en PNAS.

Un componente de la leche materna, clave en prematuros
 
 
http://www.abc.es/salud/noticias/componente-leche-materna-clave-prematuros-14833.html

lunes, 6 de mayo de 2013

Reportaje sobre lactancia materna

A continuación os mostramos el enlace a un Coloquio sobre la lactancia con Lucía Alcaraz, Comadrona; Charo Quintana, Ginecóloga del Hospital de Sierrallana, en Torrelavega (Cantabria); y Luis Ruiz, Pediatra.
Que ofrecieron en la dos sobre "Lactancia materna y bancos de leche".
Esperamos que os guste.


La mejor alimentación del bebé es la leche de su madre. La Organización Mundial de la Salud recomienda que el niño se alimente exclusivamente de leche materna hasta los seis meses, aunque en muchos países, como el nuestro, el periodo de lactancia suele ser insuficiente.