Lactancia prolongada: el mejor regalo

La lactancia natural puede prolongarse hasta que el niño y su madre lo deseen.

La leche materna es el alimento ideal para un bebé hasta los seis meses de vida. Entonces, cuando comiencen a introducirse nuevos alimentos a su dieta y hasta el año, debería ser la base de su dieta. ¿Y luego? No hay normas, no hay fechas.

La leche materna no tiene fecha de caducidad.

Cualquier mujer puede ser capaz de alimentar a su hijo exclusivamente con su leche y las causas que contraindican la lactancia materna (algunas enfermedades, como puede ser el sida o medicamentos, como los tratamientos contra el cáncer) son casi excepcionales.

¿Por qué entonces, si es el mejor alimento para el bebé, las madres deciden dejar de dar el pecho?

Las críticas a la lactancia prolongada surgen por "desconocimiento de los beneficios a largo plazo y a veces prejuicios sin fundamento".

Formación de los profesionales sanitarios y apoyo e información a las madres desde el embarazo,  parecen ser las claves para hacer despertar el instinto natural de lactancia.

Désirée Sanz, nos cuenta su experiencia en lactancias prolongadas y en tándem, en este reportaje

Tú también nos puedes escribir para compartir con otras madres tu lactancia prolongada.

"Foto de L. L. Gutiérrez: archivo de LBL"

CHARLA GRATUITA DE LACTANCIA EN LA KUMPANÍA: VIERNES 3 DE MAYO A LAS 19h

   Este próximo viernes tenemos cita en la sede de La Kumpanía (c/ Peñaherbosa nº 1-1º, Santander).

 

   Rebeca Madrazo nos hablará de lactancia materna desde el punto de vista del placer, del retorno a nuestro cuerpo de mujer, de experimentar la fuerza y confianza con la experiencia de amamantar a nuestra criatura...

Rebeca tiene un hermoso bagaje de acompañamiento a mujeres durante el embarazo, parto, postparto y crianza, ayudando a recuperar  la confianza natural que poseen. Ha compartido íntimamente con muchas de nosotras los gozos y las dificultades de la lactancia, y contempla esta experiencia como una oportunidad para el autoconocimiento y  evolución.

   Este año el lema mundial de lactancia materna es: "Cerca de las madres". Contemplemos esta experiencia no solo como un cúmulo de beneficios para la criatura que nace sino también como una fuente de placer y aprendizaje para la mujer.   

Encuentros

Hola a tod@s,

Desde La Buena Leche, os recordamos que el viernes 29 de marzo y el lunes 1 de abril,  son días festivos. Así que los encuentros de Puente San Miguel y Solares, quedan aplazados hasta abril y mayo respectivamente.
También recordaros que si alguién tuviera alguna consulta que hacer, os podéis dirigir a los teléfonos que aparecen a la derecha de nuestro blog o a nuestra dirección de correo electrónico.

Disculpad las molestias.

Os deseamos unas felices vacaciones.

La Buena Leche.

Lactancia materna al dar a luz puede salvar 95 bebés por hora

La primera leche de la madre activa el sistema inmunológico.
El informe fue elaborado por la ONG Save the Children

Las vidas de 95 bebés podrían salvarse cada hora, 830.000 cada año, si las madres los alimentaran con leche materna nada más al dar a luz, según un informe elaborado por la ONG Save the Children.

En el documento, la ONG afirma que si los bebés reciben el calostro -la primera leche de la madre- en su primera hora de vida, su sistema inmunológico "se pone en marcha inmediatamente", lo que les da el triple de posibilidades de sobrevivir.

Además, si la madre continúa dándole el pecho durante los siguientes seis meses, un niño en un país en vías de desarrollo tiene hasta quince veces menos posibilidades de morir a causa de enfermedades como la neumonía o la diarrea

 

sigue la noticia:

 

http://www.cooperativa.cl/noticias/sociedad/infancia/lactancia-materna-al-dar-a-luz-puede-salvar-95-bebes-por-hora/2013-02-18/140013.html

Modela tu Placer: Bibliografía sobre Sexualidad en Infancia y Adolescencia

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Asociación Cultural Octubre: ESTE VIERNES 15 DE MARZO...

Asociación Cultural Octubre: ESTE VIERNES 15 DE MARZO...

Entre mujeres

  

 

    El pasado viernes día 8 de marzo, como de costumbre, estuvo dedicado a la Mujer Trabajadora. Siempre nos ha parecido un eufemismo porque, ¿qué mujer no es trabajadora? Por eso, casi siempre, lo llamamos simplemente el Día de la Mujer.

 

   Ese día recibimos una preciosa carta en LA BUENA LECHE, y su autora nos ha dado permiso para reproducirla aquí humildemente, de forma anónima. Como nos parece que dice cosas importantes y emocionantes, así lo hacemos.

 

   A todas las mujeres de mi vida
(y los hombres también tenéis regalito....)

   El 8 de marzo cada año que pasa es más especial para mí. Para mí hay mucho que celebrar. Hoy se lo quiero dedicar a todas las grandes mujeres con las que he tenido la suerte de cruzarme en la vida.

   A mi madre y a las mujeres de mi familia, a esas pasiegas valientes y luchadoras que no se conformaban con estar a la sombra de los hombres y han conseguido hacer tanto con tan poco y dar lo mejor a su familia. Habéis sido un ejemplo de trabajo, lucha y amor.

   A mi hermana, a mis amigas, a mis primas, compañeras de trabajo (pocas la verdad), a todas las mujeres que me he ido encontrando por los viajes y vueltas por la vida. A las amigas que encontré en Alemania (las españolas, las alemanas y las latinas, todas), a las FiNuT (Frauen in Naturwissenschaft und Technik), a las cooperativistas de Windfang (soñadoras cazadoras del viento), a las Gildas (vosotras sí que sois un mundo, en el que caben todos los mundos), a La Buena Leche (realmente sois la leche).

   Realmente soy muy afortunada, de haber ido encontrando por el camino tantas mujeres bellas de verdad. Me habéis dado lecciones de amistad, de hermandad, de apoyo mutuo, de colaboración, de organización, de rebeldía y de vida.
A todas las que opináis que hoy en día, no hay razones para ser feminista. Por hacerme repensar y reafirmarme. Supongo que hay experiencias vitales diferentes, pero a mí, ya no por mí, sino por muchas realidades que hay sin salir de este país, me sobran los motivos.

   A todos los hombres no os lo dedico, pero también os tengo en cuenta, que pensabais?
A todos los hombres que apreciáis y amáis las mujeres libres, autónomas y felices. Realmente los hombres no perdéis nada con“nuestra libertad”, ganáis mucho, ya lo sabéis. Simplemente sois geniales.

   A todos los que con su estrecha visión del mundo y de las personas, me quisisteis encasillar en papeles que yo no quería.
Hoy más que nunca, gracias a todos los que deliberadamente me negasteis una oportunidad profesional por el simple hecho de ser mujer. Gracias. Me obligasteis a luchar y a demostrar lo que podía hacer. Probablemente desde la complacencia, no hubiese sido la que soy ahora. Para todas las que nos hemos formado y trabajo “subrepresentadas”, antes de que se hablase de paridad, sólo habéis sido una razón más para seguir insistiendo en tomar lo que es nuestro y valorar muchísimo más lo conseguido. Curiosamente habéis contribuido a nuestro “emponderamiento” :). Y por supuesto, en lo laboral, como en lo personal, no olvidamos: ni un paso atrás.

   Así que hoy yo tengo mucho que celebrar, lo primero, porque me sale de dentro y punto.

   Lo tengo que celebrar por todas las mujeres que vinieron antes que nosotras y lucharon por lo que hoy tenemos. Lo tengo que celebrar para no olvidar y seguir trabajando por lo que falta. Para seguir apoyando a otras mujeres que viven otras realidades mucho más duras, por todo el mundo. Y por nuestras hijas e hijos para que puedan crecer, desarrollarse y vivir plena y felizmente como personas, habitantes del mundo, sin más etiquetas.

   A todas las que lo celebráis conmigo: Un abrazo intenso.

Interesante charla en Santander

Estáis invitad@s a la charla del viernes:

"Exterogestación versus lactancia"
viernes 22 de Febrero a las 19:00 * La Kumpanía* c/ Peña Herbosa 1, 1º

Una reflexión sobre las necesidades del bebé y de la madre.
Una reflexión que coloca la lactancia más allá del alimento.
Una reflexión que contempla el cuerpo, la palabra y el movimiento.
Una reflexión que amplia nuestro inventario sobre lo que necesita una bebé.

Gracias por vuestra atención

Historia contada por una amiga y socia de LBL

   Cuando me ha ido llegando la noticia me llenó de esperanza y alegría. No me sorprendió conociendo a las protagonistas, pero me hizo sonreír de felicidad, una historia de gente que se compromete cuando más se necesita, como un cuento de Navidad. Por eso me apetece contarlo, porque estas son las noticias que tenemos que leer y no otras.

 

   El mes pasado a una madre la operan urgentemente y tiene que quedar ingresada 2 semanas en el hospital. Y así de repente se encuentra el padre con 2 hijos más mayores y un bebé lactante de 1mes. Y ahora?

 

   Siempre lo he oído en los grupos de lactancia, que se puede hacer, que se han dado casos, que antiguamente.... Así que es bueno que sepamos que, el mes pasado, una vecina y amiga de la madre hospitalizada, amamantó a su hijo de 6 meses y al bebé de 1 mes de su amiga. Además, entre otras conocidas, han improvisado un banco de leche, hasta que la madre pudiera volver a amamantarlo. !Por fin un banco bueno!

 

   Un fuerte abrazo a Blanca, a Ana, a Bea y a todas las madres que han/están colaborando. Muchas gracias por estar ahí"

Eva

La leche materna de las nodrizas crió a reyes, aristócratas y burgueses

Frente a la fachada principal de la catedral de Granada está la Plaza de las Pasiegas, que encierra en su nombre una carga de emotividad protagonizada por unas mujeres valientes, decididas, procedentes del Valle del Pas en Cantabria, que acudían a Granada como nodrizas al reclamo de mujeres de familias pudientes que el escritor granadino Julio Belza calificó de «madres melindrosas o con impotencia a la hora de amamantar sus críos».


Partían desde el Valle del Pas, su gran patria chica, casi siempre aprovechando el viaje en la carreta de vecinos de la zona, vendedores ambulantes, que recorrían España con los productos de su tierra. Lo hacían después de haber parido y lactado al hijo durante un mes. Como el camino era largo, se llevaban un cachorrito de perro al que daban de mamar durante el tiempo que durase el trayecto para que no se les cortara la leche; cachorro al que cogían un gran cariño y que, una vez cumplida su misión, quedaba al cuidado, ya convenido, de los vecinos que las habían ayudado en el viaje. Al llegar a Granada se dejaban ver en la Plaza de las Pasiegas donde, casi de inmediato, eran contratadas, por necesidad o por 'capricho', por mujeres de la burguesía granadina a punto de ser madres.

Seguir leyendo la noticia

Noticias pasadas...

...presentes, y esperamos que se mantengan en el futuro.

Os copiamos el enlace al blog de IBONE OLZA, donde nos sorprende con una grata noticia, y donde nos cuenta su historia personal, que ella comienza redactando así:

"Para mi esta ha sido una de las mejores noticia del año 2012: el senado pide que los recién nacidos puedan estar con un familiar en la UCI. Cuanta energía hemos dedicado a esta lucha muchísimas madres y padres, durante tantísimos años."

Y termina así:

"La no separación de madres y recién nacidos supone toda una revolución íntima e invisible. Cada vez que se pone un recién nacido sobre su madre y no se le separa se facilita el amor en la crianza. Se fomenta el disfrute, la salud, la empatía, para toda la vida. No separar a madres y bebés es en última instancia prevenir la violencia, cuidar la vida, educar para la paz. Cuando permitimos que la vida se inicie con amor y respeto la crianza resulta mucho más sencilla y saludable."

ASAMBLEA GENERAL Y COMIDA ANUAL "LA BUENA LECHE"

Queridas amigas y socias.

Esperamos que las fiestas hayan sido felices para todas vosotras y que hayáis entrado en el nuevo año con energías renovadas.

En La Buena Leche comenzamos el 2013 con ganas y muchos proyectos.

Para empezar, tenemos el gusto de haceros una propuesta doble: unimos dos citas en una, la Asamblea General y la Comida Anual el sábado 26 de enero en:

RESTAURANTE– POSADA CONDADO DE LA MOTA

C/ Blanquia 270, Bº El Cabezón – 39310 Mogro

Tel. 942 576 304 – http://www.condadodelamota.com

En primer lugar tendremos nuestra asamblea a las 11 h. en el salón de arriba, bajaremos a las 13 h. para tomar un blanco mientras disponen el comedor, y subiremos de nuevo a las 14 h. para comer.

Necesitamos la confirmación de vuestra asistencia a una o ambas actividades antes del viernes 18 de enero.

A continuación os informamos con más detalle sobre ambas propuestas.

Asamblea General de 11 h a 13 h

¡¡Nos encantaría que participaseis con vuestras ideas y sugerencias!!

Queremos que esta asociación sea la vuestra, un espacio donde os sintáis cómodas y parte activa.

     Orden del Día:

1.     Lectura, si procede, del acta anterior y aprobación de la misma.

2.     Memoria del 2012.

3.     Balance de cuentas del 2012 y aprobación.

4.     Posibles cambios en la Junta Directiva.

5.     Sugerencias de proyectos para el 2013.

6.     Fecha para la asamblea general del 2014 y la comida anual del 2014.

7.     Ruegos y preguntas.

Comida Anual a las 14 h

22 € IVA incluído

Esperamos con ilusión reencontrarnos con todas vosotras en estos primeros días del año para disfrutar y compartir como en ocasiones anteriores.

Animamos a todas aquellas mujeres que se han acercado por primera vez este año a nuestra asociación, a asociarse y participar con nosotras.

Un abrazo.

Isabel Gutiérrez

Presidenta de la Asociación La Buena Leche

"ALMA DE CANTAORA"

Para todas aquellas que, lo sepáis o no... la tenéis.

"Alma de cantaora".

Una bellísima canción de Amparo Sánchez que llega... en estos tiempos de tantos cambios...

La mujer que habla al principio, y de la que se proyecta su rostro es la abuela Margarita. 

Gracias a todas las mujeres con las que hemos compartido tiempo y un cachito de alma.

Es una bendición sentirnos parte de vosotras.

Escuchad, sentid: una socia y amiga nos lo dedica; es para todas nosotras

CERRANDO EL AÑO: MIL GRACIAS Y UN ABRAZO PARA TODAS

  

   Estamos a las puertas de acabar otro año más: finalizar y comenzar algo es un buen ejercicio para poner energía nueva en lo que hacemos, y también para valorar lo que hemos estado haciendo.

 

   En La Buena Leche comprobamos que, como quien no quiere la cosa, hemos conseguido realizar un montón de proyectos entre los que destacan:

• La celebración del XV aniversario de la asociación fue una alegre fiesta conmemorativa en la que nos acompañó desinteresadamente con música y danzas el grupo Garma Folk. Fue una hermosa experiencia compartir grandes y chicos corros y baile en parejas. 
• Colaboramos en un taller para el personal sanitario del Hospital de Laredo, centro distinguido con la acreditación IHAN (Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento)
• Realizamos actos y actividades para la divulgación de la lactancia materna, como la exposición en la BCC (Biblioteca Central de Cantabria) en agosto y septiembre, y las charlas y talleres de la SMLM (Semana Mundial de Lactancia Materna) durante la primera semana de octubre, en Tanos (Torrelavega), Solares y Santander.
• Hicimos cursos para mejorar nuestra formación como acompañantes de madres lactantes.
• Renovamos nuestra página web con Estela Gutiérrez, una antigua socia con estupendas habilidades informáticas.
• Volvimos a elaborar nuestro tradicional calendario para familiarizar a la población con la mujer lactante.
• Y lo más importante: hemos podido comenzar dos grupos nuevos de encuentro de madres en dos nuevas localidades, Tanos (Torrelavega) y Solares. Queremos acercarnos a  las madres de toda la región, facilitando nuevos lugares para reunirnos y compartir las dificultades y las alegrías de la lactancia materna.

   Todo esto no habría podido llevarse a cabo sin la ENORME GENEROSIDAD DE LAS MADRES que deciden unirse a la asociación para dedicar parte de su (apenas existente) tiempo "libre" a pequeños o grandes quehaceres comunitarios. También gracias a las nuevas madres que se acercan a nuestros encuentros para compartir sus dudas y experiencias y sin las cuales no tendríamos razón de ser; ellas nos nutren y nos aportan emoción y satisfacción. O a las que contactan con nosotras a través del correo electrónico o del teléfono y nos permiten revivir esos momentos difíciles y sentir que nuestra labor es útil para alguien.

 

   Pensamos que nuestra aportación para mejorar el mundo puede realizarse desde el nacimiento de l*s nuev*s mujeres y hombres, que incidirán con sus acciones en el futuro social. Acompañar ese comienzo de la vida de la mejor manera puede aumentar las probabilidades de formar a personas sanas (física y emocionalmente) y sensibles a las necesidades de l*s demás.

 

   En este año hemos podido ver cómo las socias de La Buena Leche se movilizan para ayudar a otras madres, creando una red e incluso extrayendo y donando su propia leche cuando lo estiman oportuno. Gracias, Nuria y Ana. Gracias Beas, Martas, Blanca, Mónicas, Marías, Anas, Josefina, Eva, Elena, Mercedes, Estefanía, Silvias, y tantas y tantas otras.

 

   UN INMENSO ABRAZO PARA TODAS, LAS QUE ESTÁIS PERMANENTEMENTE AHÍ Y LAS QUE ESTÁIS OCASIONALMENTE. 

Los pediatras piden implicación política para promover la lactancia materna

Los especialistas en pediatría e instituciones sanitarias nacionales e internacionales que han asistido a la primera Cumbre Global sobre Lactancia Materna(Global Breastfeeding Summit), - un proyecto The Global Breastfeeding Initiative – han llamado a los organismos públicos y a los profesionales de la salud aunar esfuerzos a nivel nacional e internacional como principal prioridad para mejorar las tasas y la duración de la lactancia materna en el mundo. Como resultado de una reciente encuesta entre 2.266 profesionales de la salud de 106 países, que consideran las bajas tasas de lactancia materna como un “problema de salud pública”, los delegados se comprometen a dar los pasos necesarios para alinear las políticas de salud en cuanto a lactancia materna. Las delegaciones han acordado que ese abordaje conjunto podría mejorar las tasas de lactancia materna para 2015.

En la primera Cumbre Global sobre Lactancia Materna los delegados han acordado un plan de acción internacional a tres años y una hoja de ruta dirigida a superar las barreras que las madres tienen que afrontar con respecto a la lactancia materna.

¿Quieres saber los principales problemas en España relacionados con este tema o cuáles son las acciones prioritarias para el 2013?

Lo que todas sabemos

La última Encuesta Nacional de Salud de España, que data de 2006 ofrece unas cifras de lactancia materna exclusiva (sólo pecho) a los 6 meses del 24,72%. A esa edad han abandonado la lactancia materna el 61,25% de las madres (el 14,03% está con lactancia mixta, es decir reciben leche materna y artificial).

Aunque no es nuevo, siempre conviene recordarlo para tenerlo presente:

recomendaciones sobre lactancia materna

La oxitocina sintética perjudica a la lactancia

Es la conclusión de un estudio basado en los efectos sobre la lactancia natural de la oxitocina sintética administrada durante el parto. 

La investigación destaca que en mujeres a las que se le administró la sustancia sintética la probabilidad de iniciar la lactancia natural se redujo 1’4 veces y la duración se acortó un mes.

El trabajo ha sido premiado por la Sociedad Andaluza de Ginecología y Obstetricia, en la celebración de su vigésimo noveno congreso.

Para la realización del estudio, los especialistas han entrevistado a más de 300 madres que dieron a luz en el Hospital Materno Infantil de Málaga en 2006 –de un total de 7.465 nacimientos-, de las que el 60% recibió oxitocina durante el parto. En este grupo de mujeres, la probabilidad de iniciar la lactancia natural se redujo 1’4 veces y la duración fue significativamente menor, en torno a un mes menos.

Puedes leer la noticia completa pinchando aquí:

Oxitocina ¿endógena o sintética?

Los padres que aman

Madres y padres se sincronizan también entre ellos para responder de forma muy parecida a su propio bebé. Tan sólo se observan algunas pequeñas diferencias: en las madres se activan un poquito más algunas áreas más relacionadas con las emociones y la empatía, lo que se relacionaba con la oxitocina, y  en los padres otras áreas más involucradas con la inteligencia más “social”, en correlación con la vasopresina. 

Si quieres saber más sobre este estudio reciente, visita el blog de Ibone Olza y comparte con nosotras tu opinión o tu experiencia

Las palabras de los Encuentros de Mujeres

 

 

Una vez llegada a casa después de mi estancia en Palma de Mallorca, como siempre me encuentro agradecida por haber compartido con estas mujeres fuertes y bravas unas horas. Las mujeres nos atrevemos a contar nuestra historia, la que creíamos llevar a cuestas y nos mostramos vulnerables y podemos enseñar las llagas que sangran cuando nos reunimos en círculo y dejamos que el peso que nos retenía, se suelte. A veces produce miedo o temor escuchar la verdad sin disfraces, el dolor sin máscaras, la vida sin finales felices.

Nos educan para que vivamos en una especie de Euro Disney lleno de mágicos castillos de cartón piedra y personajes de gomaespuma. Cuando nos situamos frente a la Vida, tal cual la viven sus protagonistas y no hay algodón de azúcar ni disfraz, nos echamos a temblar. Pero a mi, cada día más, me sana escuchar las heridas de mis hermanas cuando con una fuerza inusitada se disponen a revelarse en medio de una habitación llena de desconocidas. Cada una en su medida, cada una con su intención y su atención, cada una con su historia personal y sus desafíos. En los Encuentros, lo que encontramos es el espacio, el acogedor centro de una tribu que calla, escucha y sostiene las emociones más descarnadas, la desnudez de las almas que se saben, en el fondo, grandes y poderosas, que se vislumbran vacías y libres.

Muchas mujeres escogen este espacio para desvelar los dramas más secretos, las terribles consecuencias de tiempos pasados, para narrar sus pesadillas y llenar de luz con el aire del aliento su propia experiencia. Desde incestos a abandonos, desde una maternidad frustrada a la soledad, desde la infancia aplastada hasta una sexualidad dormida... todo cabe en nuestro espacio de luz. Lo que nunca antes se había contado puede ser dicho y nombrado. Lo que no se expresa por educación puede ser comprendido. Lo que siempre se ha ocultado puede al fin ver la luz.

Porque no hay nada más doloroso que el silencio, que la oscuridad, que el dolor enterrado en el pecho. Hablar, expresar, sacudirse, gritar, llorar... anteceden al reír, disfrutar, jugar, saberse merecedoras de amor, danzar, aligerar o soñar con el que solemos finalizar. Una parte de la máscara ha caído, al fin, y nos permite ver con más acierto el resto de la existencia. Mientras queden historias por contar, las mujeres en círculo sostendremos las palabras que quieren ser dichas con el respeto de saber que en nuestro cuerpo podríamos sentir lo que ella siente. Seguiremos compartiendo las lágrimas y las sonrisas. Seguiremos mirando la Vida de frente, sin idealizaciones ni dramas, sin decorados ni algodones.

Gracias por vuestra voz.

(Encontrado en un blog amigo. Estamos a la búsqueda de su dirección. Pronto os la haremos saber. Perdonad las molestias)

IX JORNADAS “LA BUENA LECHE”

CELEBRACIÓN DE LA SEMANA MUNDIAL

DE LA LACTANCIA MATERNA

 IX JORNADAS “LA BUENA LECHE”

4, 5 Y 6 DE OCTUBRE DE 2012

PROGRAMA

JUEVES DÍA 4

CENTRO CULTURAL DE TANOS

11,00 h. Charla: “La fisioterapia a favor de la crianza”, Ángela Díaz de la Campa.

12,15 h. Taller de masaje infantil, Beatriz Alonso.

VIERNES DÍA 5

CENTRO CULTURAL DE SOLARES

17,30 h. Charla: “El rol del padre durante la lactancia”, Isabel Gutiérrez.

18,45 h. Taller de relajación a través de la reflexología, Mª Jesús Martín.

SÁBADO DÍA 6

BIBLIOTECA CENTRAL DE CANTABRIA

11,00 h. Charla “Comportamiento sexual durante el embarazo y la lactancia”, Rosa Fernández.

12,15 h. Taller de portabebés, Mónica Elices.

ENTRADA LIBRE Y GRATUITA