5 razones para elegir lactancia materna

La Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se celebra todos los años del 1 al 7 de agosto, es una campaña mundial coordinada por la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia Materna (WABA, por sus siglas en inglés) para crear conciencia y estimular la acción sobre temas relacionados. 

Desde La Buena Leche os dejamos cinco razones para apostar por la lactancia materna y celebrarla, o, al menos, para intentarlo:

1.- La lactancia materna por salud... y no solo la del recién nacido

Los beneficios de la lactancia materna para la salud del bebé son innumerables, pero se habla menos de los beneficios que esta práctica comporta para las madres y nos parece importante destacarlos. El parto y posparto son momentos en los que todo el mundo, empezando por la propia madre, se centra en que la criatura recién nacida se encuentre lo mejor posible. La persona que lo gesta y pare, a menudo, se relega instintivamente a un segundo plano. Estas primeras horas, primeros días y primeras semanas debemos cuidar del recién nacido, y de la madre que lo parió, también. La lactancia materna es la aliada perfecta para que ambos seres salgan adelante en las mejores condiciones.

En este enlace se detallan algunos de los beneficios que la lactancia materna le aporta a la madre:

https://www.bebesymas.com/lactancia/madres-tambien-se-benefician-lactancia-materna-siete-ventajas-amamantar-a-tu-bebe

2.- La lactancia materna como apuesta eco-friendly

En su libro Mamá desobediente, Esther Vivas expone: "Mención aparte merece el negativo impacto medioambiental de la producción y distribución de leche artificial" y afirma, en base a los datos recogidos acerca del impacto medioambiental de la leche de fórmula en su generación, "Ninguna otra leche es tan <<kilómetro cero>> como la humana" aludiendo a que, en la mayoría de los casos, la necesidad de ser alimentada de una criatura recién nacida, se resuelve de manera fisiológica.

3.- La lactancia materna como acto feminista

Vivas defiende que "La lactancia materna puede ser considerada una práctica feminista, ya que favorece a las mujeres en particular, pero también a la comunidad en general, la cual sale ganando con el bienestar de madres y criaturas. La teta es vindicada en clave de salud, pero también en clave emancipadora, por la capacidad que nos otorga de amamantar al margen de intereses privados y sin dependencias externas." 

En este enlace nos lo cuenta:

https://www.instagram.com/p/CSEzryxjM0W/?utm_source=ig_web_copy_link

4.- Cada gota cuenta... su propia historia

"[...] el bebé es un mamífero, y no solo en busca de comida sino de afecto y sosiego" Odent M., El Bebé es un mamífero, Tenerife: Editorial OB STARE, 2014.

La leche humana es un fluido vivo. Esta afirmación es una llamada a reflexionar acerca de lo que nos jugamos cuando hablamos de razones para apostar, defender y difundir la lactancia materna. Un fluido vivo es un alimento que varía su composición en función de las necesidades nutricionales de la criatura que alimenta. Esto implica que una toma no aportará lo mismo que la anterior ni la posterior, siendo estas más ricas en unos nutrientes que en otros en función de la necesidad puntual del bebé. Sus componentes varían entre mujeres e incluso en la misma madre a distintas horas del día, entre ambos pechos, entre tomas, durante una misma toma y en distintas etapas de la lactancia.

5.- La lactancia materna porque te apetece y para disfrutarla

"Porque las tetas otra cosa no, pero gustosas….lo son un rato. 

He pensado en mis lactancias que fueron de lo más satisfactorio y placentero ¡que he tenido en la vida! Ese desear engancharte a tu bebé, y en cómo el placer te recorre el cuerpo! Espero y deseo que todas las mujeres sean capaces de gozar de sus tetas en cualquier momento de su vida. Sean como sean. Viéndolas perfectas forever and ever. Porque todas lo son. ¡En lo bonito que es ver unas tetas chorreando! 

Pienso en cómo las he disfrutado de madre lactante y cómo las disfruto como mujer."

(https://www.instagram.com/p/CSHRVHpDJSq/?utm_source=ig_web_copy_link)

En su cuenta de Instagram, la matrona Laura Cámara celebra la Semana Mundial de la Lactancia  Materna 2021 rindiendo un simpático y desenfadado homenaje a sus tetas. Alba Padró, por su parte, defiende siempre que lo hagas porque te apetece y muchas madres que acuden a nuestra asociación en busca de apoyo afirman que lo hacen porque "se lo pide el cuerpo" y lo sienten como una necesidad fisiológica.

Desde La Buena Leche os animamos a buscar vuestra(s) propia(s) razon(es) para amamantar porque esas serán siempre las mejores.

Y para compartir tu experiencia maternal, exponer tus dudas o resolver los problemas que puedan surgir, no dudes en contactar con nosotras a través de nuestro correo, los teléfonos de nuestras voluntarias y nuestras redes sociales.

Si te gustó esta entrada, háznoslo saber dejando tus comentarios, compartiendo y suscribiéndote para seguir leyéndonos.

La Buena Leche, creando redes de madre a madre

https://www.labuenaleche.org

1-7 de agosto 2021: Semana Mundial de la Lactancia Materna

Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 170 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna y por eso nos ha apetecido compartir con todas y todos vosotros la experiencia de una compañera, para que, una vez más, le demos a la lactancia materna el lugar que se merece.❤️

«Cuando tomé la decisión de alimentar a mi bebé con el pecho y me preguntaban "¿por qué?", repetía siempre “porque es lo mejor”, como un mantra que se repetía en mi cabeza una y otra vez, como si en realidad, en el fondo, hubiera algo que me decía "no importa si lo alimentas de otra manera". Y, madre mía, no podía estar más equivocada. 

Claro que no pasa nada, el asunto no es lo que pasa, sino más bien, lo que deja de pasar. Lo que te pierdes cuando no das el pecho es mucho mayor que lo que ganas. Pierdes noches en vela durante horas, pierdes dolor de muñecas de cargar al bebé, pierdes dolor en el pecho a causa de la ingurgitación, pierdes la posibilidad de poder hacer algo con los dos brazos al mismo tiempo, pierdes la sensación de que tus pechos ya no forman parte de tu sexualidad, pierdes literalmente gotas de leche allá por donde pasas.

 

Pero es que, aunque todo parezca malo, hay que ser claras y decir que también pierdes momentos de conexión con tu bebé que sólo quien amamanta puede entender, pierdes las miradas infinitas que tu bebé te dedica cuando mama y, en mitad de la mirada, deja de comer para sonreírte y dejar escapar la última gota de leche que salió de tu pecho por la comisura de sus labios, pierdes la capacidad de empoderarte al dar y mantener vida con tu propio cuerpo, sin necesitar nada más, pierdes el consuelo, ya que tenemos la falsa creencia de que nosotras les consolamos a ellos... ¡ay, pero si no hay nada más consolador que te busquen cuando no entienden el mundo y necesitan amor! Pierdes la oportunidad de vivir junto con tú bebé cada minuto de su vida, de su crecimiento, de su evolución. Es tanto lo que pierdes, que no merece la pena ni siquiera mencionar lo que ganas».

¡Feliz Semana Mundial de la Lactancia Materna!

Annia González Horta

Encuentros online de julio

Encuentros online de junio

Nueva charla online sobre lactancia materna - Embarazo y primeros días

Encuentros online de mayo

Nacer en pandemia: el relato de Martina

356 días de lactancia exitosa llevamos por aquí. Aunque cada día es un poquito más borroso el recuerdo del comienzo, aún tengo muy presente esas primeras semanas de dolor, incertidumbre y sobre todo de angustia.

Nacer en pandemia tuvo su parte buena, el no tener visitas y poder fluir al son de tu bebé creo que es un "must", pero el poco apoyo sanitario era desesperante para nosotros. Que si pezonera sí, que si pezonera no... que si había frenillo pero "poco", que el niño se enganchaba bien, que el dolor iría remitiendo...

Si algo me quedó claro es que NO, que una lactancia que duele no hay que aguantarla, no hay que sufrirla... hay que buscar ayuda. 

Si no hubiera sido por La Buena Leche tengo claro que estos 356 días se hubieran quedado en 9 ó 10 , así que gracias; gracias por acompañar, por ser red, por estar ahí y por preocuparos por mi bebé y por mí 💙.

Tres meses y una anquiloglosia después, quitamos pezonera y hasta hoy, que este pequeño monete va a cumplir un año y no hay nada que le guste más que su tetita.

No te avergüences, no dudes, no creas que "molestas", déjate ayudar y sobre todo sigue tu instinto...

No todo es idílico, las noches siguen siendo duras y después de mil despertares digo "hasta aquí", pero cuando empieza el día, veo esa carita y disfrutamos tanto de la lactancia juntos que ese pensamiento se hace un poquito más pequeño 😉.

Martina

10 años - Un relato de nuestra compañera Noemí

10 años se dice pronto, pero lo cierto es que ha sido una década criando a mis tres cachorros. 

10 años desde que nació mi hijo mayor, aunque yo me sintiera madre antes incluso de concebirle.

 

10 años de risas y lágrimas, porque seamos sinceras, la maternidad tiene momentos de gran alegría y también está lleno de sombras que en momentos nos ahogan. 

10 años en los que he dado teta casi sin parar, ese cordón umbilical de leche materna que nos une a los 4.

Nunca creí que fuera a pasar así, si alguien me lo hubiera dicho cuando mi mayor aún era un bebé de semanas me hubiera reído a carcajadas. Pero la vida va pasando y para mí la opción fácil siempre fue la teta, imposible plantearme destetar porque no creía tener recursos para gestionar mis propias emociones y las de mis criaturas. 

Mi opción fue seguir hasta que ya no quisieran más y en momentos me sentí un cero a la izquierda por no escucharme y a momentos me sentía en paz y confiada. 

10 años dan para mucho y yo siento que ya he pasado de etapa, que la crianza más visceral queda en el recuerdo y en el corazón. Me siento profundamente agradecida de todo lo vivido y estoy deseosa de poder vivir la siguiente fase, esta vez "soltando su mano al andar y ya de reojo les intentaré cuidar", como dice la canción de Conchita.

Este es el enlace a la canción:

Conchita, "El viaje"

Si te apetece contarnos y compartir tu experiencia con la lactancia materna, no dudes en escribirnos, ¡publicaremos tu historia encantadas!

EL DESTETE: Una fase más de la lactancia.

En este artículo voy a hablaros del destete como un proceso más dentro de la lactancia.

Suele ocurrir que a las asesoras o a los propios grupos de apoyo a veces se nos tacha de ser extremistas y poco tolerantes respecto al destete precoz o a la propia decisión de no iniciar la lactancia materna, o de nuestro presunto afán de "obligar" o persuadir a la madre para que continúe con su lactancia a pesar de todo. Es un pensamiento erróneo que tienen muchas personas, ya que la labor de una buena asesora comprometida y responsable, pasa por acompañar las decisiones de la madre, sean estas cuales sean sin enjuiciarlas. Y eso incluye el acompañamiento en el destete.

Hay muchos motivos por los que una madre puede tener la necesidad de finalizar su lactancia o interrumpir su producción de leche. Cada caso es único y hacer una lista podría ser casi imposible. Pero aquí podemos hacernos una ligera idea de las principales causas:

• Sencillamente no quiere iniciar la lactancia, pero no puede evitar que fisiológicamente ésta no se vaya a desencadenar. 
• Una vez iniciada, quiere interrumpirla. 
• Pérdida gestacional o perinatal. 
• Tras un tiempo de lactancia gozosa, quiere acabar con la lactancia. Ha pasado a otra fase, comienza una nueva etapa. 
• Destete espontáneo y dirigido por el bebé. 
• Enfermedad o tratamiento médico (Consultar siempre compatibilidad o alternativas en www.e-lactancia.org) Agitación del amamantamiento. 
• ... 

Todas estas opciones son lícitas y en cada caso habrá que hacer un estudio pormenorizado de la situación, evaluar la realidad de cada madre y a partir de ahí, hacer un plan personalizado con cada mujer. A veces simplemente se trata de ir estableciendo pequeñas metas e ir avanzando en ellas; otras veces esto no será posible y habrá que abordar la situación de manera repentina y brusca. Como en todo, cuando ponemos demasiadas expectativas en algo, puede suceder que las cosas no ocurran como las habíamos planeado y eso nos lleve a una tremenda frustración.

Ante la cuestión de cuál es el momento para destetar en el ser humano, los estudios indican que la edad natural en que se puede producir oscila entre los dos años y medio y los siete años. Y tanto si se produce en una u otra edad, se considera normal. Incluso, si se produce antes o después, también lo es, ya que hablamos de un dato estadístico; siempre habrá muestras que queden por encima o por debajo de dicha franja. Hago hincapié en un matiz, "de manera natural".

También cabe destacar que el proceso de destete podríamos decir que comienza en el momento que empezamos a introducir la alimentación complementaria. Y espero que se entienda el concepto. Lo que vengo a decir es que ese es el inicio del camino, no necesariamente quiero significar que introducir la alimentación complementaria implique el destete inminente en sí. A partir de ahí, cada diada avanzará en ese camino de una u otra manera.

Aunque la situación ideal es que el destete se produzca de manera paulatina, natural y respetuosa, es decir, considerando los ritmos y necesidades de ambas partes (madre y bebé), lo cierto es que cada realidad es un mundo, y no siempre es posible que el final de la lactancia llegue de ese modo. En cualquier caso, nunca deberíamos juzgar el motivo que lleva a una madre a interrumpir de manera unilateral una lactancia, su lactancia. Sean los que sean, habrá unos motivos detrás: físicos, emocionales, laborales,... que para ella tendrán el peso suficiente.

Aquí os voy a hablar de cuatro casos concretos en los que, aunque el estado emocional de la madre puede distar mucho, el manejo fisiológico es el mismo o muy similar.

• Cómo manejar una inhibición cuando una vez iniciada la lactancia no se quiere continuar con ella.
• Cómo manejar un destete de manera brusca por voluntad propia. 
• Cómo manejar un destete de manera brusca por fuerza mayor. 
• Cómo manejar un caso de pérdida gestacional o perinatal. 

Lo que diferencia estas casuísticas de algún modo es el poder de decisión que haya podido tener la madre, las variantes que pueden rodear y motivar esa necesidad de abandonar la lactancia, y como decía, el factor emocional de la situación.

Cuando hablamos de pérdida gestacional o perinatal nos centramos en la gran pérdida que está viviendo esa madre, esa familia. Además, la pérdida siempre es un tema tabú del que no se habla o del que nos cuesta mucho hablar. Sin embargo es un proceso vital que debemos elaborar, que debemos vivir para ir sanando las heridas. Sostener a esa madre, acompañarla en ese duelo o dejarla si es lo que necesita; no juzgarla en las decisiones que tome y escucharla cuando necesite ser escuchada, son factores clave.

En lo que respecta a la lactancia cuando ocurre una pérdida gestacional o perinatal, pasa que en algunos casos no se deja tomar la decisión a esa madre sobre qué hacer. O sencillamente se toma la decisión por ella dando por sentado lo que querrá hacer.

En función de la semana de gestación en la que ocurra la pérdida, es o puede ser un hecho que la lactancia se desencadene (a partir de la semana 20 e incluso antes), y a pesar de la pérdida, la subida de la leche se produzca. Nadie que no sea la madre, tiene el poder de decidir si esa producción láctea ha de ser interrumpida o no. Sólo la madre debería tener esa capacidad, alejando órdenes imperativas e infantilizándola con "lo que mejor le conviene". Decidir seguir extrayendo su leche como parte del duelo, o interrumpir la producción de leche; y en este último caso, y del mismo modo, decidir si lo hará de manera brusca y con ayuda de fármacos o de manera paulatina y natural.

Quizá pueda parecer difícil entender que una mujer quiera continuar produciendo una leche que era para un bebé que ya no está, pero sencillamente, aunque cada mujer tendrá sus motivos, podríamos pensar que es un modo de despedirse, de decir adiós a ese bebé que jamás podrá volver a tomar entre en sus brazos, una despedida sin prisas, despacito y a su ritmo. Es una decisión muy personal y sea cual sea la decisión debería ser respetada sin juicios. En este artículo puedes ampliar información sobre este tipo de situaciones.

Un destete que se tenga que producir por fuerza mayor, por enfermedad, o porque la madre tenga que recibir un tratamiento que no se pueda postergar en el tiempo y del que depende su buena salud y bienestar, también puede implicar un duro golpe a nivel emocional en la madre.

En estos casos, habrá que, primero de todo, comprobar que efectivamente esa pauta es adecuada. Ocurre en muchos casos (lamentablemente en más de los que sería deseable) que se prescribe un destete y el tratamiento y/o la enfermedad eran perfectamente compatibles con la lactancia materna, sin riesgo para el bebé o para la madre. Una fuente fiable de consulta siempre es www.e-lactancia.org, y realmente son muy pocas las enfermedades o tratamientos que no son compatibles con la lactancia.

¿CÓMO LLEVAR A CABO EL DESTETE DE MANERA FISIOLÓGICA? 

Creo que es importante resaltar que los fármacos que se utilizan para interrumpir la lactancia, generalmente la cabergolina, pueden no ser efectivos cuando la lactancia ya está instaurada. Este fármaco es eficaz cuando se administra dentro de las primeras 24 horas tras el parto, causando un descenso brusco en los niveles de prolactina, y puede ocurrir en ocasiones que aun así, sea necesaria una segunda dosis.

Las recomendaciones para llevar a cabo el destete de manera fisiológica pasan fundamentalmente por:

• Se recomienda utilizar un sujetador que no sea demasiado holgado, pero atrás quedó ya la vieja pauta en la que se mandaba fajar y comprimir a las madres el pecho. Esta práctica no es recomendable, más bien todo lo contrario. Por tanto, las mamas deberán estar bien sujetas, con un sostén que las contenga bien pero en ningún caso las "estrangule".
• Para ir reduciendo la producción de leche poco a poco, habrá que dejar que los pechos se llenen y hacer pequeñas extracciones si hubiera molestia (lo justo y necesario) para aliviarlos, preferiblemente con extracción manual. Por eso es importante en esta etapa observar y vigilar el pecho para evitar posibles obstrucciones, incluso mastitis. 
• La producción de leche funciona según la ley de la oferta y la demanda. Por tanto, si no hay demanda, poco a poco la producción irá disminuyendo. Es posible que en algunos días ya no se necesite hacer ninguna pequeña extracción. Después de la extracción se puede aplicar frío local.
• Es importante tener en cuenta que este es un proceso que requiere tiempo y paciencia ya que puede llevar algunas semanas.
• Puede ser necesario tomar algún tipo de antiinflamatorio, pero como sabes, la medicación sólo debe pautarla un médico. 

Hay casos en los que el tiempo no apremia y se quiere llevar a cabo un destete, pero de manera más progresiva y sin prisas. Para ello existen diferentes herramientas, como la de "no ofrecer, no negar", o el "método padre", negociar o entretener a los niños y las niñas con otras actividades, etc. En esta forma de llevar a cabo el destete entran en juego factores como la edad que tenga el niño o la niña, su propia personalidad, el entorno, o las circunstancias del momento.

Verónica Saseta.

Qué hacer si te expulsan por amamantar en público

Cada poco tiempo sigue apareciendo en los medios la noticia de que se ha expulsado de algún lugar abierto al público ( tiendas, museos, piscinas, restaurantes...) a una madre por encontrarse amamantando a su hijo o hija.

Somos completamente libres de amamantar allí donde queramos o nuestros hijos o hijas necesiten.

Por suerte, no estamos solas y hace unos días desde Edulacta nos ofrecían un webinar de la mano de Lorena Moncholí para explicarnos cómo podemos actuar y qué pasos podemos seguir si nos encontramos en esta situación, ya que tenemos derecho a amamantar en cualquier sitio: locales públicos o privados y espacios al aire libre. Como consumidoras, ciudadanas y/o público.

El “derecho de admisión” está regulado por ley, y NUNCA pueden vulnerar los derechos fundamentales de las personas ni discriminar a nadie. Su finalidad es impedir el acceso a personas que puedan cometer acciones violentas, molestar a otras personas o impedir el transcurso normal de un espectáculo...

Y si hubiera algún requisito especial, tanto obligatorio como prohibido, para acceder a algún lugar, tiene que ser indicado a la entrada de éste de forma clara y notoria.

PASOS A SEGUIR:

1. Si ves que una de las personas empleadas o la encargada del local se acerca con intenciones de decirte algo o echarte por estar amamantando, pon cara de perro advirtiéndole con la mirada: “Si sigues te vas a meter en problemas”. Principio nº 1 básico de autodefensa. 
2. Si empieza a hablar, interrumpir automáticamente o contestar diciendo que tienes derecho a estar ahí amamantando a tu hijo o hija: “Ni se te ocurra continuar, que te vas a meter en un lío a ti y a tu establecimiento”. Principio nº 2, informar. 
3. Si insiste, decir que vas a llamar a la policía y lo más importante: hacerlo. 
4. Informar de que la policía está en camino. 
5. Pedir la Hoja oficial de Reclamaciones. Tienen obligación de tenerla. 
6. Cuando llegue la policía, informar de todo, incluido si han puesto pegas con la hoja de reclamaciones o carecen de ellas. Pedir que levanten acta del hecho y no irse hasta que lo hayan hecho y tengas tú una copia. 
7. Ir al ayuntamiento a poner una reclamación contra el establecimiento porque vulnera: 
• La normativa de establecimientos abiertos al público explicada al principio. 
• La Convención de los Derechos del Niño, 
• La Ley orgánica de protección jurídica del menor y el principio sagrado y vinculante de velar por el interés superior del menor, 
• Los derechos fundamentales reconocidos de la Constitución Española (de no discriminación, etc.). Importante: pedir que retiren la licencia concedida a dicho establecimiento, por discriminación. 
8. Ir a la Oficina Municipal de Información del Consumidor (OMIC) con copia de la reclamación presentada en el ayuntamiento, y presentar allí otra reclamación. 
9. Si el lugar es de Titularidad Pública, solicitar en la Consejería competente un procedimiento sancionador para el funcionario con el que ha habido la confrontación, por su comportamiento discriminatorio o por incumplimiento de la ley. 
10. Si la actuación ha sido de un agente de seguridad, presentar una reclamación a la Unidad Central de Seguridad Privada de la Policía Nacional, y otra reclamación a la empresa de seguridad a la que pertenezca. 

 ¡¡DEFENDAMOS NUESTROS DERECHOS Y LOS DE NUESTROS PEQUES!!

Carta a los reyes magos

Queridos y queridas reinas magas,

Esta es nuestra petición en este nuevo año:

Que todas las mujeres que necesiten ayudas con sus lactancias encuentren el apoyo emocional que necesitan o que la casualidad nos ponga en su camino.

Que todos los proyectos que se aborden para normalizar y promocionar la lactancia materna lleguen lejos y prosperen.

Que las instituciones se comprometan con la causa y podamos trabajar en común, con el único propósito de velar por la salud pública y de los bebés promocionando la lactancia sin conflictos de intereses. 

Que nuestra voz se escuche cada vez más fuerte y seamos más las mujeres que tejamos esta maravillosa red de madres. 

Que la información veraz y actualizada sea la norma y una prioridad.

Que 2018 sea un año lleno de lactancias felices y satisfactorias y que nosotras podamos compartirlo con vosotras día a día. 

Y, ya puestos, que por fin se empiece a considerar la importancia de la crianza preparando la ampliación de un permiso maternal digno y a la altura de otros países sensibilizados. 

Para terminar sólo añadimos kilos y kilos de felicidad. 

Momentos líquidos se vuelven sólidos: la magia de unas joyas especiales

La gran revolución de mi vida ha sido y está siendo la maternidad. Siempre supe que quería ser madre, pero no sabía que me iba a situar en el aquí y en el ahora de esta revulsiva manera. Tanto mi compañero como yo estamos en dejar un planeta mejor para nuestras niñas y niños; y unas niñas y niños mejores para el planeta.

También tendría que contaros que vengo de una familia dedicada a la artesanía, mi madre y mi padre trabajan el cuero desde 1982, año en el que nací (soy la tercera hija, de tres) y desde hace 5 años compartimos espacio de taller y tienda. 

Desde pequeña me gustaba probar materiales, ayudar a mi madre y a mi padre, acompañarles a ferias, compartir asambleas, etc. Soy autónoma, artesana joyera desde 2008. Mis bajas de maternidad han sido de 6 semanas en ambos casos, y mi compañero pudo cogerse sus bajas y el resto de las mías. Mis hijos han estado y están conmigo en el trabajo muchas veces; mi vida es un continuo entre familia y trabajo, que están estrechamente unidos.

La cosa fue que, un día, Miren Zubiaga, alumna de joyería y futura joyera, amiga y aprendiz del taller, me comentó que había visto que se estaban haciendo joyas con leche materna. Me pareció algo increíble.

Al cabo de un par de semanas de esta conversación con Miren, Lis, una mujer cañera que me había encargado una pieza con enorme contenido emocional, me envió un mail con información de joyas de leche materna, y me comentó que ella estaba muy interesada en hacerse algo.

A mí me entraron las ganas de investigarlo para hacer unas joyas con leche materna para mi compañero, mis hijos y para mí. A Miren, por su parte, le apasiona investigar técnicas nuevas y nuevos materiales. Así, Miren y yo investigamos el proceso, conseguimos un par de donantes de leche (con las que hacer trueque: una vez conseguida la fórmula mágica, les haríamos sus joyas a cambio de su buena leche) ya que a mí ya solo me salen gotitas (he conseguido sacarme para las piezas que he hecho para mi familia).

Para mí, con este trabajo, se aúnan aún más las dos grandes máximas de mi vida: la crianza y el oficio.

También siento que visibilizo una de las etapas de la vida de las mujeres que deciden ser madres y amamantar a sus hijas e hijos: se pone en valor el gran potencial creativo y creador, la entrega a nuestros pequeños y pequeñas y a todas esas horas que pasamos con ellos y ellas enganchados a nuestras tetas.

Siento un respeto máximo por cada bote que me llega con leche de una mujer que conozco o desconozco, pero con la que conecto a través de su esencia mamífera; y así trato su pieza y su leche: con respeto y amor absoluto. El momento de trabajar con mi propia  leche fue extraño y hermoso a la vez: sentía estar trabajando con mi interior mas físico, con mis entrañas...

Para mí es algo mágico crear esas piezas, que representan momentos emocionalmente importantes: vivencias, recuerdos, amor, familia,...

Es una suerte poder vivir del trabajo que me apasiona, y poder ofrecer al resto la posibilidad de materializar una emoción, tan personal y tan intransferible.

Ilia Mitxelena Foronda

Artesana joyera

El testimonio de una madre nos enorgullece y confirma la importancia de nuestra red. ¡Gracias, Susana!

Cuáles son las expectativas que tenemos y cuál es la realidad que a veces nos encontramos. Cómo el hecho de encontrar una red de apoyo madre a madre, el intercambio de experiencias y la empatía pueden marcar la diferencia y darnos la energía necesaria para continuar y aprender que todo es mucho más sencillo cuando se vive en compañía. 

Hoy tenemos una invitada que nos relata en primera persona cómo fue su experiencia con su primera lactancia, y cómo esa experiencia previa marcó un antes y un después de su posterior lactancia. 

"Al final del embarazo de mi primera hija, una amiga también embarazada me invitó a acudir a una de las reuniones de La Buena Leche. Yo tenía claro que quería amamantar, pero nunca hubiese imaginado lo desconectadas que estamos a nivel social de este acto, y por ello, las dificultades con las que nos podemos encontrar, por lo que acudí, como quien dice, a pasar la tarde. 

En una sola reunión conseguí la información necesaria, gracias a lo que escuché de las mujeres que allí se encontraban, y a un libro sobre lactancia que allí me regalaron, para que mi lactancia no fuera un fracaso. 

Cuando nació mi hija, después de un parto hospitalario intervenido sin mi permiso, del que salí con la sensación de haber sido violada, las mujeres de mi entorno, con toda su buena intención, y su falta de información, como la que yo tenía, como la que había en ese momento para la mayoría de las mujeres, me decían: "¿pero otra vez le das el pecho? Si aún no han pasado tres horas...", "Llevas más de diez minutos en el mismo pecho", "Según llora a la teta, la estás malacostumbrando"..., y otras perlas que me hicieron dudar de que estaba haciéndolo bien. 

Puffff... Qué malos momentos... Cuánta inseguridad... ¿Las mujeres de mi familia, que me quieren, tendrían razón y estoy criando mal a mi bebé?... Me leí y releí el libro sobre lactancia y allí encontré mi seguridad. Doble trabajo, encontrar esa seguridad y defenderla ante mi entorno... Agotadora ya de por sí que es la lactancia, sobre todo la nocturna y siendo primeriza, y encima, en lucha. 

La lactancia fue un éxito, lactancia exclusiva durante seis u ocho meses, bebé sanota y fuerte y espabilada, continuación de la lactancia hasta los dos años... Eso sí, todo ello teñido de una profunda soledad en muchos aspectos, uno de ellos la lactancia. Fue también una oportunidad de conocerme, de fortalecerme, de sanarme, de confiar en mí, en mi cuerpo, en mi intuición... Fue un gran aprendizaje, gracias al cual, como a otras experiencias de mi vida, todas las experiencias de mi vida en realidad, soy la mujer que soy.

Nunca dejaré de agradecer a todas las mujeres de esta asociación el papel tan revelador que tuvieron en ese momento de mi vida. Sin ellas, algo que era tan importante para mí, no hubiera sido posible. 

Gracias una vez más.

Gracias a mi pareja, que estuvo en todos los malos momentos a mi lado, TODOS, aguantando la vela, con todos mis miedos e inseguridades. Y los suyos. Y no era fácil estar conmigo en esos momentos de crisis, cansancio y sí, también dolor, mucho dolor. Él también lo hizo posible. Su confianza en mí y su apoyo fue fundamental.

La lactancia de mi segundo hijo, ocho años después, fue todo lo contrario. Facil, muy fácil. Está claro que yo ya tenía experiencia en dar la teta, ocho años más, muchas heridas curadas, otro momento vital, un parto en casa totalmente orgánico... 

Pero también es cierto que a nivel social la lactancia es mucho más habitual y hay mucha más información que hace doce años. Hemos avanzado. 

Enhorabuena a todas las mujeres y hombres que han participado en este cambio.

Susana Bolado."

Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotras y por tus palabras, Susana.

Nuestro grupo de trabajo es la base de nuestra labor... ¿Te animas a participar?

¿Quieres aportar tu granito de arena para la defensa de la lactancia materna y su normalización?

¿Quieres conocer más de cerca cómo funciona nuestra asociación?

¿Quieres conocer más sobre lactancia materna y los recursos presentes en tu entorno?

¿Te apasiona trabajar con madres y mujeres implicadas y proactivas?

¿Quieres ser voluntaria de alguna asociación y no sabes por dónde empezar?

¿Quieres formar parte de una amplia red de madres y sentirte parte de una tribu?

¡Pues ésta es tu oportunidad!

En La Buena Leche queremos ampliar nuestro grupo de trabajo, porque tenemos muchas inquietudes, proyectos, ideas... y sabemos que la unión de muchas cabezas y muchas manos nos hace más fuertes y nos permite llegar más lejos.

Si estás interesada en participar más activamente en las labores de nuestra asociación, ponte en contacto con nosotras en esta dirección de correo:

labuenalecheasociacion@gmail.com


¡Te esperamos!

Asociación La Buena Leche

CHARLA SOBRE LACTANCIA MATERNA EN LA GUARDERÍA "EL PRINCIPITO" DE SANTANDER

El pasado viernes 10 de febrero celebramos una charla abierta al público, en la Guardería el Principito de Santander .

Por allí pasaron varias mamás con sus bebés, otras futuras mamás a la espera de la llegada de un nuevo miembro (o dos) a la familia y alguna pareja con ganas de apoyar y conocer más acerca del mundo de la lactancia materna.

Tratamos varios temas que pensamos podrían ser de interés: preparar la lactancia desde el embarazo, incorporación al trabajo, manejo del sacaleches, mantenimiento y conservación de la leche materna, alimentación complementaria y el papel de los grupos de apoyo.

Quisimos abarcar el máximo contenido posible sin agobiar al personal, y creo que lo logramos. Alguna cosa quedó en el tintero en la que nos hubiera gustado profundizar más, pero no hubo tiempo. Fueron dos horas intensas en las que no solo las ponentes tuvieron protagonismo, sino que también las personas asistentes fueron parte activa de la tertulia.

Nos gustaría agradecer en primer lugar que desde la Guardería el Principito nos propusieran hacer una charla como esta. Amablemente nos cedieron su local y atendieron todas las necesidades para que todo se diera de la mejor manera posible.

Nos gustaría dar las gracias también a todas las personas que se acercaron y participaron con sus consultas y anécdotas. Resultó grato ver el interés que generó la charla y la buena disponibilidad de las personas asistentes .

Por último, no por ello menos importante, agradecer a las voluntarias de la Asociación que prepararon los contenidos e hicieron llegar el mensaje a las participantes del evento.

Esperemos que esta charla pueda llegar a más gente.

¿Por qué en una escuela infantil?

• Pensamos que es un sector muy cercano a futuras mamás, que seguramente llegado el momento se encontrarán con un montón de dudas por resolver. El embarazo es sin duda un buen momento para informarse sobre lactancia materna, ya que nos ayudará a anticiparnos y a saber de pequeños truquillos que nos ayudarán a instaurar la lactancia sin problemas.

• Posteriormente nos tocará incorporarnos tras la baja maternal a nuestro puesto de trabajo. Este también es un momento que suele generar mucha incertidumbre: organizar horarios, dejar al bebé en manos desconocidos, proveer a estas personas del alimento para nuestros bebés, ¿cómo, cuándo, cuánto extraerme? En esta charla hemos querido trasladar tranquilidad a las madres y darles una serie de sencillas pautas para abordar esta situación de adaptación tan complicada a nivel emocional para la diada.

• Y por último porque las personas que acompañarán más de cerca a esas mamás y a esos bebés en este estrepitoso cambio será el propio personal de las escuelas infantiles. Personas clave en esta nueva adaptación y que creemos es necesario se familiarice con el tratamiento de la lactancia y conservación y manejo de la leche materna.